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-화장품의 유통기한을 체크하기-

아무리 비싸고 좋은 화장품이라도 유통기한이 지난것은

피부에 독이 될 수 있다. 유통기한을 체크하고 버릴것은 버리자

Best Before

화장품에 있는 BBE는 화장품을 사용하기에 좋은 시기를

표시해놓은것으로 그시기를 지난 화장품은 화장대에서 아웃시키자

- 화장도구 세척하기 -

매일 사용하는 블러셔 퍼프

피부의 피지가 그대로 닿아있는 화장도구의 청결은 무척이나 중요하다

퍼프세탁이 제대로 되지 않아서 피부의 트러블을 발생시키게 되어

피부건강을 해칠수가 있다. 적어도 일주일에 한번정도 화장도구를

세척해주고 햇빛에 바짝 말릴 수 있도록 한다.

겟잇뷰티 - 콩가루 달걀노른자 세안법 -

콩가루1작은술과 달걀노른자를 잘 섞어준뒤

얼굴에 팩을 하듯 골고루 발라준다.

얼굴에 발라준뒤 30초 정도 얼굴전체를 부드럽게

만지면서 마사지해준다

미온수로 충분히 헹구어주면 노폐물 제거와

공기속 미세먼지가 쌓인 얼굴을 깨끗하게 하는데

도움을 받을 수 있다

스타킹 - 거꾸로 세안법 -

동안피부를 만들어준 거꾸로 세안법 따라하기

각질제거를 한뒤 얼굴에 수분크림을 충분히 발라준다

수분크림을 발라준 얼굴에 10초간 스팀타월을 올려 모공을 열어준다

마사지를 하면서 모공속으로 수분크림이 흡수될 수 있도록 한다

마지막으로 레몬을 뛰은 얼움물로 모공을 닫아준다

붓기빼는 세안법

유난히 퉁퉁 잘 붓는 얼굴을 위한 붓기빼는 세안법

찬물과 따뜻한물을 받아놓는다.

찬물과 따뜻한물에 번갈아가면서 세안을 해주도록한다

혈액순환을 촉진시켜주어 붓기를 빼는데 도움을 줄 수 있다.

☆ 세안전 손씻기 ☆

깨끗하게 맑게 피부건강을 위해 하는 세안!

세안하기전 손씻기는 필수이다.

손에 있는 수만개의 세균을 먼저 닦아주는것이

건강한 얼굴피부를 위해서 중요한것이다. 

- 자외선 차단제는 언제 어디서나 -

집에 있을때에도 선크림은 발라주는것이 좋다.

자외선 차단제는 피부의 노화를 에방해줄 수 있으며

피부탄력유지를 위해서 반드시 필요하다

- 수분섭취는 수분크림보다 낫다 -

촉촉한 피부를 위해서는 하루에 1리터 이상의 수분섭취가 필요하다

시간간격을 두고 자주 수분섭취를 해줄 수 있도록한다.

수분섭취가 부족한 피부는 노화를 촉진시키는 원인이 될 수 있다

- 충분한 수면섭취. 규칙적인 수면습관 -

수면시간이 들쑥날쑥하거나 수면시간이 부족하면

피부의 재생력을 저하시킬 수 있다. 잠자는 동안 피부는

피로를 회복하고 피부재생을 꾀하게 되는것이다.

정해진 시간에 잠자는것만으로도 피부건강에 효과를 볼 수 있다