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  1. 2014.03.19 CU편의점 도시락 가격
  2. 2014.03.09 다이어트에 좋은 음식추천-스타벅스 그릭요거트

 

 

 

 

CU편의점 도시락 가격

너비아니 정식

 

 

 

 

매번 점심을 사먹는 직장인들은 어떤걸 먹을지

 

선택하는것도 정말 보통일이 아닌것같아요

 

아무리 맛있는 음식도 매번 먹다보면 질리게되고 ㅠㅠ

 

 

회사앞에 CU편의점이 있는데 요즘 편의점 도시락도

 

잘나온다고 해서 한번 사서 먹어보았어요

 

아 근데 제가 먹은게 편의점 도시락 유명아이템은

 

아니었나봐요 잉 ㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋ

 

 

 

가격은 4000원이었는데 왜때문에...

 

흠...식당가서 따뜻한 밥을 사먹을껄 그랬나 싶기도..ㅋㅋ

 

 

CU편의점 도시락 드셔본분들 계시면 어떤게 맛있는지

 

추천좀 해주세요 ㅠㅠ 맨날 밥먹는게 전쟁같은거 있죠

 

 

 

 

-CU편의점도시락 : 너비아니 정식 / 가격 :4000원-

 

 

 

이왕이면 고기를 먹어줘야 하니까~

 

너비아니 정식으로 선택했어요

 

전 편의점 도시락이 이것보다 저렴할거라고 생각했는데 ㅎㅎ

 

생각보다 저렴한 가격은 아닌것같았어요~

 

근데 또 생각해보면 요즘 4000원으로 한끼 해결하는게

 

쉬운일도 아니니까 나쁘지 않은것같기도하고 아리송?!

 

 

 

 

CU 당신을 위한 편의점..>.,<

 

집근처에도 회사근처에도 CU가 많아서 본의아니게

 

애용하게 되는데~ 전 씨유는 도시락은 잘 모르겠고

 

과자류가 맛있엇던것같아요 ㅎㅎ

 

 

 

 

본격식사 준비를 위한 젓가락셋팅!

 

 

 

 

밥,너비아니구이,김치,계란말이,메추리알장조림,멸치,호박볶음

 

이렇게 도시락이 구성되어있어요

 

구성은 잘되어있는것같아요 반찬도 종류별로있고

 

 

 

 

한국사람은 밥이죠

 

다이어트고 나발이고...밥을 너무 안먹으면

 

식욕이 어느날 대폭발할지도 몰라요 정말

 

 

 

 

메추리알 장조림 ㅎㅎ 최고의 밑반찬이죠

 

먹어도 먹어도 맛있는 그맛 >////<

 

 

 

 

계란말이랑 볶음김치?로 추청됨!

 

 

 

너비아니 도시락의 메인이었던 너비아니구이입니다.

 

너비아니는 그냥 일반 냉동식품에서 많이 먹던그맛

 

저는 나쁘지도 좋지도 않았던 맛이에요 ㅎㅎㅎ

 

 

맛은 크게 좋았다니보다 그냥 먹을만한정도였어요

 

금방한 음식이 아니라 일반 식당에서 식사하는것처럼의 맛을

 

기대하기는 어렵겠죠 ㅎㅎ 바쁘고 주변에 이렇다할

 

음식먹을곳이 없을때 가끔씩 이용하는것도 괜찮을것같아요

 

 

 

이렇게 한끼를 해결했고...

 

오늘 점심 그리고 저녁은 뭘 먹어야할지!

 

배고픈것도 싫지만 뭘 먹을지 고민하는것도

 

쉽지 않아요!!

 

 

맛있는 도시락 파는곳 있으면 좀 알려주세요^^

 

 

 

 

 

Posted by 오오하아 :

 

 

다이어트에 좋은 음식추천

스타벅스 그릭요거트

 

 

 

요거트! 저도 참 좋아하는데요 >.,<

 

일반 요거트에는 생각하는것보다 어마어마하게

 

많은양의 설탕이 들어간다는 점~~333

 

저는 그것도 모르고 요플레,요거트는 살 안찔거야

 

라고 스스로를 위안하면서 얼마나 먹어댔던지 ㅋㅋㅋ

 

 

 

저처럼 요거트를 좋아하시는 분들이

 

다이어트 간식으로 먹으면 좋은것!!

 

일반 요거트와 달리 살찔 걱정도 덜어주는것이

 

바로 그릭요거트가 아닌가 해요

 

 

 

 

그릭 요거트 (Greek yogurt)

 

크리미한 질감이 매력적이면서 사우어~시큼한듯한

맛이 그릭요거트의 매력입니다. 그릭요거트는 일반요거트에비해

지방의 함량이 적으면서 단백질은 풍부한것이 특징이라

다이어트할때 필요한 단백질 보충을 위해서도 좋은음식이죠.

 

묵직한 질감이 포만감도 전해주고, 유산균은 원활한

장운동에도 도움을 주어 다이어트시 발생할 수 있는

변비예방에도 도움을 줄 수 있구요!

 

 

 

 

다이어트에 좋은 그릭 요거트

 

그릭요거트는 제형이 묵직하고 되직한것이 특징이에요

물론 국내에서 판매되는 그릭요거트는 외국에서 맛봤던

것들에 비해서는 부드럽기는 했지만 ㅎㅎ

 

그릭요거트를 일반 크림치즈 대신에 호밀빵과 먹거나

오트밀에 곁들여 먹는것도 다이어트 대체식으로 굿!

 

 

 

홈메이드 그릭 요거트 레시피

 

 

 

영어의 압박이 있지만 ㅋㅋㅋ 한번 보시라구요!

 

그릭요거트를 직접 만들어 먹는 경우가 많은것같아요

 

생각만큼 어렵지도 않구요. 다이어트 할때 치즈먹고싶을때

 

치즈대용으로도 좋을것같기도 하네요 >.,<

 

 

 

 

 

 

스타벅스 그릭 요거트

 

담백한 플레인 / 칼로리 96Kcal /3600원

 

 

 

 

제가 좋아하는 플레인맛! 말그대로 담백한것이 매력인

스타벅스 그릭 요거트예요 칼로리도 참 착하죠

 

보통은 케익을 마구마구 먹겠지만 ㅋㅋ

다이어트가 시급해서 요즘은 가끔 그릭요거트로

대체하는데 이것도 아주 제입맛에는 꿀이네요 꿀!

앗 그렇다고 달달한 맛이 나지는 않아요^^;

 

 

 

 

스타벅스 그릭 요거트

 

 

 

 

성분 +_+

 

 

 

 

칼로리 96kcal , 단백질 5g~~

당류랑 트렌스지방은 0g ㅎㅎ

 

 

 

 

캬~~ ㅎㅎ얼핏보면 부들부들한 순두부 같이 보이기도하죠

 

일반 마트에 파는 요거트들보다 제형은 살짝 되직해요

 

약간 무게감도 느껴지는것 같은 느낌!

 

달지않고 자극적이지 않아서 더 건강해지는 맛이구요

 

근데 너무 심심하고 살짝 신맛?이라고 해야되나 ㅎㅎ

 

그런것도 있어서 취향에 따라 입에 맞지 않을수도 있어요

 

아니면 여기에 살짝 꿀을 넣어서 섞어드셔도 좋구요

 

 

가격만 좀 더 착하면 좋으련만 싶지만 ㅎㅎ

 

유리병 패키지에 들어가있어서 어쩔 수 없겠구나 싶기도해요

 

그리고 유리병같은경우는 재활용도 가능하니까 뭐 ㅎㅎ

 

 

다이어트할때에도 간식거리는 필요한법이잖아요

 

이왕먹는것 맛있게 먹고 몸에도 좋을 수 있으면

 

금상첨화니까!! 한번씩 부드러운 크림이 고프다 싶을때

 

먹으면 좋을~그릭요거트, 스타벅스 그릭요거트 플레인 이에요 >.,<

 

 

 

 

 

Posted by 오오하아 :