TED 강연 추천- 다니엘 길버트, 행복에 대한 단상

 

 

 

 

 

TED강연 추천 - 행복한 삶, 행복은 만들어 질 수 있을까?

강연자 - 하버드대학 심리학교수 다니엘 길버트

 

 

 

 

 

 

 

인생이 비참하고 무질서해지는 까닭은

 

선택한것과 포기한것의 차이를 과대평가하기 때문이다

 

조금 더 좋은것이야 있겠지만

 

지나친 열정으로 인해 신중함이나 공정함을 유지하지 못하게 되거나

 

과거 실수에 대한 부끄러움

 

잘못에 대한 후회로 마음의 평화를 잃을만큼

 

가치있는 일은 없습니다.

 

 

- TED강연 언어부분에 Korean으로 조정해서 보시면 자막이 뜹니다 -

 

 

 

 

 

 

 

- 다니엘 길버트 : 행복에 걸려 비틀거리다 -

 

 

예전에는 이랬었지...라면 회상하는 옛 기억들

 

그러나 지나간 기억들이 정확하고 제대로 된 기억일 수 없습니다.

 

뇌를 거치면서 새로운 사실 없던일들로 추가되고 빠지기도 하는것입니다.

 

 

희생을 통해 얻어지는 결과물이 행복해질거라는것은

 

뇌가 꾸며낸 거짓일 수 있다는것입니다.

 

 

돈이 없는 경우 중산층이 되기위해서 벌어들이는 과정까지는

 

부와 행복이 비례할 수 있으나 그 시간이 지나간 뒤부터는 행복과 돈이

 

비례하지 않는다는 연구 결과가 있습니다.

 

 

그렇다면 우리는 행복을 위해서

 

삶을 위해서 어떻게 나아가야 하는것일까요?

 

 

 

 

 

 

 

- 행복에 대한 단상 -

 

 

" 사람들은 할인마트에서 어떤 바지를 살지 엄청 고민하다가도,

 

일단 돌이킬 수 없는 선택을 하고 나면 오히려 더 행복해진다 "

 

" 우리가 현재를 살고 현재에 있다면 우리 모두는 더 많이 행복해질것이다"

 

" 우리를 기쁘게 만드는 것은 소속감, 호평, 존경, 다른 인간의 선의다 "

 

 

 

다니엘 길버트 교수는 아무리 큰 충격이라도

 

시간이 지나면 평정심을 되찾는것이 인간이라고 전합니다.

 

과거의 일에 얽매여서 현재의 삶을 좀먹는것보다

 

미래를 위해 현재의 행복을 멀리하는것보다

 

지금을 살아가는것, 나를 기쁘게 하는 현재에 집중하는것이

 

행복한 삶이 아닐까요?