마이크로운동법이란?
단시간 다이어트,살빼기 운동법
20분간의 운동으로 장시간 운동 못지 않은 효과를 주는 운동
일명 김성은 운동으로 불리는 마이크로운동법
다이어트는 불황이 없다고할 정도로 다양한 식이요법을 비롯해서
새로운 운동법들도 끊임없이 유행을하고 생겨나고 하는것같아요.
테이스트로드에서 음식을 맛있게 먹고도 날씬한 몸매를 유지하는
김성은씨가 한다는 운동, 마이크로 운동법입니다.
시간내기 어려운 사람들에게 좋은 운동법이 아닐까 합니다.
- 20분간은 운동으로 6시간이상 운동한 효과를 볼 수 있다 -
- 마이크로운동 가격 : 1회 10만원 내외 -
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마이크로운동법
전기신호로 신체자극을 받으면서 하는 운동
EMS수트를 착용 - 패드를 몸에 부착후 하는 운동
20분간의 운동으로 6시간 이상 운동한 효과를 볼 수 있다
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[ 미모원정대 : 마이크로운동 & 김성은 운동법 ]
[ 마이크로운동관련 동여상 ]
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