주짓수 -여자 호신술 운동

 

 

 

 

주짓수 기술

 

주짓수 기술, 여자 호신술 운동

 

 

 

 

 

 

주짓수

 

최강의 호신술. 신체단련과 근육강화. 충분한 운동량과 다이어트

 

 

 

주짓수는 격투기 선수들이 자신은 방어하고

 

덩치에 상관없이 상대를 제압하는데 효과적인 운동법입니다.

 

여성이 유일하게 남성을 방어할 수 있는 호신술 운동으로 알려져 있으며

 

충분한 운동량으로 다이어트등의 체중감량에도 효과가 있다고 알려져 있습니다.

 

 

 

 

 

 

주짓수 여자 호신술

 

 

가장 효과적인 자기방어술 방어무술

 

여성이 남성을 제압할 수 있는 유일한 운동이며

 

미국의 FBI 여성요원이 배우기는 운동종목이기도 합니다.

 

 

 

일반적으로 배우게 되는 호신술로 여자가 남자를 제압하기란 쉽지 않습니다.

 

위험한 상황이 아니면 호신술로 상대하기 보다는 자리에서 벗어나

 

도망치는것이 가장 안전한 방법이라고 말하는것도 그 때문이라고 할 수 있습니다.

 

주짓수의 경우 그러한 여성이 남성을 제압하고 방어할 수 있으며

 

위험한 상황을 역전시킬 수 있는 기술을 갖고 있는 운동으로

 

호신술을 익혀야할 상황이라면 주짓수를 추천합니다.

 

 

 

 

 

 

 

연예인 주짓수 : 천정명 / 이재윤

 

 

배우 천정명과 이재윤은 주짓수를 오랫동안 배워왔으며 현재

 

주짓수 블루벨트로 승급했다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-절대남자 운동법 : 이재윤의 주짓수 -

 

 

 

 

- 주짓수 중급기술 동영상 강의 : 뒤집기 -