기땀띠관리법

&

보습로션 수딩젤 사용법

 

 

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아기 땀띠 관리 어떻게들 해주고 계시나요?

 

최고의 방법은 땀띠가 나지 않도록 예방을 하는 것이겠지만

 

사람의 일이라는데 ㅎㅎ 한다고 노력해도 벌어지고는 하죠

 

아기땀띠가 딱 그런것같아요 매년 여름 반복되는 땀띠

 

 

어떻게 관리를 해주는지 알고 있지만

 

완전히 땀띠를 나지 않게 하는것은 여간 어려운일이 아니더라구요

 

24시간이 모자랄 정도로 육아에 메달리고 있는데도 불구하고

 

땀띠가 솟아나면 속상하기만 합니다 ㅠㅠ

 

 

그래도 지지말고~ 당황하지말고~다시한번

 

예년보다 기온이 높을거라고 하는 올여름도

 

잘 준비해서 대비해볼 수 있도록 해요^^

 

 

 

 

 

 

 

아기 땀띠 관리법

 

 

 

 

땀띠를 이겨내는 방법으로 가장 좋은것은 시원하게 하기

 

:: 무덥지 않고 시원하다면 땀띠는 발생하지 않아요

 

:: 아기를 키우는 집은 실내온도 조절이 중요 - 22도내외

 

 

 

보통은 실내온도는 몇도 내외로 조절하라고 평균적으로

제시를 하고 있지만 중요한것은 우리집안의 환경인것같아요

같은 온도라도 어느집은 무덥게 느껴질 수 있으니까요

 

실내온도는 아이가 한기를 느끼지 않을 정도선에서

시원하게 해주는것이 좋으며 온도 조절을 위해 사용하는

여름철 냉방기기의 경우 아기피부에 찬바람이

바로 맞닿지 않도록 하는것이 중요합니다.

 

 

 

 

땀찌꺼기가 피부에 남지 않도록 흡수할 수 있는 아기용품

 

:: 땀이 피부에 남아있으면 땀띠는 더욱 심해지게됩니다

 

:: 여름에도 통풍 흡수좋은 옷을 입혀줄 수 있도록해요

 

:: 잠자는 동안 흘리는 땀이 많은 아이를 위함 침구사용

 

:: 좁쌀베개는 얼굴 머리쪽에 땀이 많은 아기를 위해 좋아요

 

 

 

 

땀을 많이 흘리는 아기들의 특성을 이해하는게 중요해요

아기의 옷과 침구는 자주자주 세탁해줄 필요가 있구요

자는동안 흘리는 땀이 생각보다 많다는것을 아시나요?

땀으로 인해 침구와 옷에 세균이 번식하지 않도록

특히 여름에는 살균소독이 중요하답니다.

 

땀띠는 피부자극으로 인한 트러블이기 때문에

사소한 자극부터 줄여주는것이 땀띠예방관리에

꼭 필요한 방법이라고 할 수 있거든요

 

 

 

 

땀띠로 자극받은 피부를 진정시켜줄 아기 보습로션 수딩젤

 

:: 수딩젤을 땀띠가 나거나 자극받은 아기피부에 발라주기

 

:: 진정효과와 시원한 피부느낌을 통해 피부가려움을 줄여줘요

 

:: 보습을 잘해줄수록 피부건강에도 도움이 된답니다.

 

 

여름에 흘리는 땀이 많은 만큼 아기들의 피부보습은

더 많은 노력이 필요하게 된답니다. 아기들 수분보충도

수시로 해주시고 수딩젤처럼 보습력 좋은 화장품을이용해

꼼꼼히 마사지하며 발라주는것도 좋아요.

진정과 보습을 통해 땀띠를 낫게하고 피부를

건강하게 유지하는데 도움을 줄 수 있답니다^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

- 땀띠 관리를 도와줄 여름철 아기보습로션 수딩젤 사용법 -

 

 

* 수딩젤은 서늘한곳에 보관해 두었다가 시원한 느낌으로 사용하면 좋아요 *

 

서늘한곳에 보관을 하라는것을 종종 냉장실에 보관하는 경우도 있는데

그 방법은 옳지 않아요 ㅎㅎ 냉장 보관하게 되면서 넣었다 빼고를 반복하게

될경우 수딩젤이 갖고 있는 제형등에 변형이 올 수 있거든요.

기본적으로 화장품의 경우 화장품 냉장고가 아닌 이상에는

실온에서 직사광선이 비치지 않는곳에 보관하는것이 좋다고 해요

 

 

서늘한 곳에 보관해 두었던 아기수딩젤을 땀띠가 심한 피부

혹은 아기들의 팔꿈치 다리등등 접히는 곳에 발라주면

피부에 닿는 시원한 느낌이 열기를 식혀줄 뿐만 아니라

진정에도 도움을 주어서 땀띠로 인한 가려움등을 예방해주는 효과가 있다고해요

 

 

 

* 수딩젤을 가장 첫번째 보습제로 사용하면 좋아요 *

 

수딩젤은 다른 보습로션 크림에 비해서 수분감이 월등하게 좋은 보습제죠

이런 보습제의 경우 피부의 각질을 부드럽게 해주기 때문에

여러가지 종류의 아기화장품을 같이 사용할 경우 수딩젤을 사용한뒤

다른 보습제를 사용하게 되면 보습력을 더 업그레이드 시키는데

도움을 줄 수 있다고 하네요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

요즘 벌써부터 모기가 극성이지 않던가요?

 

저희집은 주변에 나무가 많아서 그런건지 모기를 비롯해서

 

날파리들이 너무 많아요 ㅠㅠ

 

더위탓에 창문을 닫아놓을수도 없고

 

방충망을 뚫고 들어오는건지...

 

 

아기 피부를 보면 군데군데 모기 물린 자국이 보이는데요 ㅠㅠ

 

아기들도 자기도 모른새 가려운 부분을 손으로 긁어대는 바람에

 

손톱을 제대로 깍아주지 못한날은 긁어 상처나고 피도 나기도하고

 

보통 애먹는게 아니에요. 모기 물린 피부 부위에서는 붉게

 

부어 오르기도 하구요. 저는 그럴때도 수딩젤을 사용하고 있는데..

 

수딩젤 자체가 피부 진정을 시켜주는 효과가 있고 막 모기같은거

 

물렸을때의 가려움을 완화 시켜주더라구요 ㅎㅎ

 

연고나 약이나 좋은거 많다지만 아무래도 아직 어린 아기에게

 

함부로 사용한다는것이 걱정스럽기도 하더라구요

 

 

 

또하나의 사용법인거죠 뭐 ㅎㅎㅎ 모기물려 가려운 아기피부를 시원하게

 

진정시켜 주는 용도로도 나쁘지 않았어요 확실히 수딩젤을 발라주고 나서는

 

긁거나 하는게 덜하기도 했구요^^

 

정해져있는 사용법이 있는거 아니잖아요!

 

나에게 맞게 사용하는게 가장 좋은 방법 같아요

 

 

 

 

 

 

우리 가족의 여름 보습로션 큐어랑 수딩젤이에요 ㅎㅎ

 

수분가득~ 촉촉한 큐어랑 수딩젤

 

적당하게 탱글거리는 제형과 충분한 보습력을 갖추고 있어서

 

여름한철 수딩젤 만으로도 보습관리 충분히 해주고 있답니다

 

 

 

 

 

큐어랑 수딩젤의 용량은 160이구요 사용법은 그냥 손에 덜어서 사용하거나

 

아님 아기피부에 수딩젤을 덜어준다음 몸 전체에 골고루 발라주셔도 되구요^^

 

 

 

 

큐어랑 아기 수딩젤은 땀띠처럼 자극받은 피부에도 안심하고

 

사용할 수 있는 순한 화장품이에요 ㅎㅎ 그래서 땀띠처럼

 

관리를 해주어야 빨리 낫는 피부 트러블에도 도움을 주는구나 싶었어요

 

 

 

 

식물 추출물 식물성분이라서 그런지 바를때의 상쾌함이랑

 

날듯말듯 ㅎㅎ 은은한 자연의 향이 기분좋게 해주기도하죠

 

 

 

 

유통기한 표시가 되어있구요 보통 화장품은

 

개봉하고 나서는 일년안에 사용하는것이 제일 좋대요 ㅎㅎ

 

 

 

 

한손에 들어오는 흰색의 튜브타입 큐어랑 수딩젤입니다

 

 

 

 

아기화장품 방부제 스테로이드 성분 이런것 걱정하지 않아도 된대요

 

수딩젤에 적혀있기도 하지만 전 한번더 전화해서 물어봤어요 ㅋㅋ

 

아기한테 사용하는것이니까 철저하게 확인해야죠

 

 

 

 

수딩젤을 피부에 발랐을때는 이런 느낌이에요 큐어랑 수딩젤은 적당히

 

수딩젤 자체에 힘이 있어서 바르는동안 줄줄 흘러내리지 않아 좋았구요

 

 

 

 

수분감이 많으면서도 끈적이지 않는것이 매력인듯 ㅋㅋ

 

 

 

피부 전체에 골고루 발라주면 반짝반짝 수분을 받은 피부가 빛나요

 

이상태에서 또 금방 피부속으로 스며들어서 뭍어날 걱정도 없구요

 

올여름 우리아기 땀띠 관리 모기에 물렸을때 유용하게 사용할 수딩젤!

 

보습력이 좋은 큐어랑 아기수딩젤 추천해요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 오오하아 :

 

 

 

 

손톱물어뜯는 아이 이유가 무엇일까?

 

 

 

자신도 모르게 손톱을 물어뜯게 되는 습관!

 

이러한 습관은 비단 아이들 뿐만 아니라

 

성인들에게도 종종 나타나게 되는 버릇입니다.

 

어른도 고치기 힘든 손톱물어뜯는 습관, 이유가 무엇일까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

손톱을 물어 뜯는 원인

 

강박증 / 단순한 습관 / 자해행동의 일종

 

사람에 따라 손톱을 물어 뜯게 되는 원인은 다르겠지만

손톱을 물어뜯는 습관으로 인해 가져오는

병증의 위험성은 동일 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

손톱 물어뜯기의 위험성

 

- 눈에 보이는 상처와 감염 -

손과 손톱의 모양을 변형,손상시키게 된다

치아와 손세균이 옮겨 다니게 되면서 감염의 위험이 있다

 

 

- 정신적인 상처의 표출 -

손톱을 물어뜯는 아이들 중에서는 대인관계의 불안초조

사람과의 관계에 어려움을 느낄때 종종 나타나기도 합니다.

정신적인 안정과 치료를 통해 바로잡줄 필요가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 손톱 물어뜯기 버릇 해결 방법

 

 

 

 

 

 

- 버릇이 되지 않도록 초기에 관리한다 -

 

손톱을 물어뜯는 버릇이 처음에는 특정한 이유없이 하게되는 경우가 있습니다.

이때에는 초반에 하지 못하도록 해주어야 습관화 되는것은 예방할 수 있습니다.

 

 

 

- 아이가 이해할 수 있도록 설명을 한다 -

 

아이의 성장단계에 따라 달라 질 수 있으나, 어느정도 대화를 주고받을 수

있는 정도라면 아이에게 손톱 물어뜯기의 위험성을 이해하기 쉽게 설명해줍니다.

 

 

 

- 손톱을 기르지 않도록 한다 -

 

손톱이 자라게 되면 아이들은 물어 뜯으려고 하는 경향이 더욱 심해집니다.

단정하고 깔끔하게 짧게 깍아주는것이 손톱 물어뜯기를 막을 수 있습니다.

 

 

 

 

 


 

- 아이 스트레스의 원인을 해결하도록 한다 -

 

아이가 손톱을 물어뜯게 되는 상황을 잘 살펴보고 그러한 상황이 아이에게

스트레스의 원인이 될 수 있으므로 다른 방법으로 해결할 수 있도록

아이에게 가르쳐 주도록 합니다.

 

 

 

- 관심을 다른곳으로 바꾸어 준다 -

 

아이가 손톱을 물어뜯으려는 행동을 보일때 손톱에서 벗어나서

다른 흥미를 유발할 수 있는것으로 시선을 돌려주는것도 좋습니다.

 

 

 

- 병원치료를 받도록 한다 -

 

손톱 물어뜯기의 증상이 심각한 경우 손과 입안에 염증이 발생하게됩니다.

이러한 부분의 치료와 함께, 아이의 정신적인 부분의 해결을 위한

상담을 받아보는것 또한 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 오오하아 :

 

 

 

 

유아보습크림

 

보습력이 좋아 건조하고 가려운 아토피에 도움을줄

 

순한 아기화장품 큐어랑 크림

 

 

 

 

 

 

 

 

큐어랑 유아화장품 중 보습력 최고인 큐어랑크림!

 

 

보습이 더 많이 필요한 아토피피부를 촉촉하게 해줄 크림으로 추천해요

 

 

 

좋은 성분으로 착하게 만들어져서 엄마들이 마음놓고

사용할 수 있는 유아보습제 큐어랑 크립이랍니다.

 

아토피는 정말로 보습관리가 중요하니까요~

보습이 필요한 아토피 피부부터 건조하고

예민한 피부를 갖고 있는 신생아부터 성인들까지

함께 사용할 수 있어서 효용성 면에서도 좋은 화장품이에요

 

 

 

 

 

 

 

큐어랑 보습크림은 보습력이 많이 필요로 하게 되는 피부트러블

 

아토피피부염의 건조증과 가려움을 예방하는데 도움을 줄 수

 

있는 화장품으로 추천해드리고 싶어요^^

 

 

 

아토피는 보통 신생아때보다는 첫돌을 지나고 난 아이들에게서

 

나타나는 알레르기성 피부 트러블이라고 알고 있어요

 

정확한 발병 원인이 밝혀지지 않았기 때문에

 

완치가 어렵다고도 해요!

 

 

완치는 어렵지만 생활속의 꾸준한 관리를 통해서

 

아토피 피부염의 증상의 완화 예방에는 도움을 줄 수 있어요

 

무엇보다 중요한것은 보습

 

 

보습관리를 통해서 아이들의 피부가 촉촉해질 수 있도록 해주자구요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

큐어랑 보습크림은 이름 그대로 큐어 해주는~ 낫게 해주고픈 엄마의 마음을담아

 

좋은 성분으로 자극적이지 않도록 착하게 만든 화장품이라 안심하고 사용할수 있어요

 

 

 

큐어랑 보습크림은 촉촉하게 피부에 전해주는 보습력과

미끈거리지 않은 부드러운 발림성, 그리고 오랫동안 유지되는

보습력을 골고루 갖추고 있어서 유아아토피 피부에도

안심하고 언제든지 발라줄 수 있는것이 특징인 화장품이랍니다.

 

 

 

 

 

 

아토피

 

 

유아 아토피란 피부의 보호막이 제대로 기능을 해주지 못해서

발생하는 병증을 말한다고 해요. 피부의 보호막이 아이들의

피부를 보호해주지 못하게 되면 각종 세균으로 인한 감염이

그렇지 않은 아이들보다 심할 수 밖에 없는 것이지요

 

 

 

 

유아 아토피의 증상

 

아토피랑 태열이랑 증상은 정말 많이 비슷한것같아요

그래서 태열과 아토피를 구분하기가 어려운경우도 있죠

피부보호막이 제 기능을 해주지 못해서 쉽게 건조해지며

건조해진 피부는 가려움을 동반하고 습진 발진을 일으키기도해요

 

 

 

 

유아 아토피 피부의 관리

 

아토피 피부가 있을때에는 수분섭취를 잘해주는것과

보습관리를 잘해주는것이 중요해요 몸속과 피부모두가

촉촉함을 유지할 수 있도록 해주어 가려움을 에방해주어야

발진과 습진을 예방할 수 있거든요. 그리고 아토피가 있을시

아이들이 있는곳은 습도 조절은 정말 중요하답니다

습도를 50~60% 정도로 꾸준하게 유지시켜주세요

 

 

 

 

 

 

 

 

mom's choice 큐어랑

 

 

라운드 처리된 모서리부분부터 마음에 쏙 드는 큐어랑 아기화장품이죠^^

 

 

 

 

 

 

[ 피부 보호막이 손상되어 자극이 약한 아토피 피부를 위한 유아보습크림 ]

 

 

보호막이 손상되어있거나 약하고 예민할 수록 화장품성분의

중요도는 커지는것같아요 큐어랑 보습크림은 디메치콘을 비롯해서

아기화장품 방부제 걱정까지 불필요한 화학성분을 배제하고

식물성 성분으로 보습과 수분을 더해주어서 믿고 쓸 수 있구요

 

 

 

 

 

여름이면 고민하게 되는 화장품 보관온도

 

여름화장품보관역시 화장품 냉장고가 따로 있는것이 아니라면

 

실온에 보관해두는것이 가장 좋다구해요

 

일반 냉장고에 보관하거나 할경우 제형에 영향을 주게되어

 

화장품 기능에 방해를 할 수 있다고 합니다.

 

서늘한 곳에 햇빛이 직접 닿지 않는곳에 보관해보아요

 

 

 

 

 

 

 

 

[ 유아보습크림 아토피에 좋은 아기화장품 - 큐어랑 수딩젤 소개 ]

 

 

보습크림과 함께 사용중인 큐어랑 수딩젤이에요

보습효과를 업그레이드 시켜주는데 도움을 주거든요^^

 

 

 

 

아토피 관리를 도와줄 유아수딩젤 사용법

 

 

보다 빠른 흡수력과 피부속까지 촉촉함을 전해주기 위해서는

가장 좋은시간때는 바로 목욕을 끝내고 난뒤랍니다.

목욕으로 부드러워진 피부각질이 흡수력을 증가시켜주며

피부에 남아있는 수분감과 더불어서 부드럽게 만들어주거든요

 

 

수딩젤이 바로 이런 역할을 해주는 효과가 있는것같아요

목욕을 하고 나왔을때처럼 피부각질을 부드럽게 해주고

보습제의 흡수력을 업그레이드 시켜주는것이죠

 

 

 

 

 

 

수딩젤은 수분감이 좋고 적절한 보습력을 갖추고 있기 때문에

여름철에 많이 더울때 사용하기 참 좋은 화장품이에요

여름이면 보습도 보습이지만 덥고 습한것을 참기가 힘드니까요

수딩젤을 가볍게 발라서 피부를 진정시켜주게 되면

가려움을 예방하고 각질이 피부열에 의해서 들뜨게 되는걸

예방할수도 있답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

[ 유아보습크림 맘스초이스 큐어랑 크림 소개&사용후기 ]

 

 

 

 

 

큐어랑의 부드럽게 발리고 은은하게 향이 퍼지는 보습크림이에요

 

기본적으로 큐어랑 아기화장품들은 모두 인공 향료를 사용하지

 

않았다고해요 그런데 크림에서는 귤향같은것이 나더라구요 ㅎㅎ

 

귤향은 크림의 성분중 하나인 귤 추출물에서 발생하는

 

자연적인 향이라고 해요 ㅎㅎ 기대하지 않았던 은은한 향과

 

부드러운 발림까지 좋았어요 보습력은 기본이구요

 

 

 

 

 

피부에 덜어서 부드럽게 돌려가면서 발라주면 부드러운 발림과

촉촉함을 느끼면서 피부가 부드러워짐을 느낄 수 있답니다.

 

 

 

 

다 바르고 나면 윤기나는 피부로 반짝반짝 빛나게 되는거죠^^

 

 

 

 

 

살살 돌려가면서 크림을 발라준뒤 마무리로 톡톡 두드려주세요

 

아토피 피부는 작은 자극에도 예민한 반응을 보일 수 있으니까

 

사용하시기 전에 손을 먼저 깨끗하게 씻고 아이들에게 바르는게 좋구요

 

피부에 너무 세게 문지르는것 보다는 마사지하듯

 

부드럽게 만져주는것이 피부에도 좋을거에요

 

 

 

아토피는 보습관리 생활습관관리 식습관조절 많은 부분에서

 

꾸준한 노력이 필요하게 됩니다. 그래도 노력을 통해서

 

보다 나은 피부를 만들어 줄 수 있으니까 그정도 노력은

 

할 수 있지 않을까 해요.

 

 

 

아토피 피부에서 보습의 중요성은 아마 다들 잘 알고 계실거에요

 

한번에 왕창 바르고 나서 끝이 아니라 하루에도 여러번

 

자주 덧발라 주는것이 좋아요 바를때 너무 많이 하지말고

 

가볍게 바르고 자주 덧발라 주는것도 중요하다고 합니다.

 

 

 

트러블 걱정없이 보습력을 듬뿍 전해줄 수 있는 유아보습크림

 

큐어랑 아기화장품 추천드려요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 오오하아 :

 

 

 

 

 

신생아에게도 발생하는 변비

변비의 원인과 설사증에 대해 알아보기

 

 

 

 

 

신생아들도 변비에 걸릴 수 있다는 사실을 아시나요?

 

아이들에게 변비와 설사증이 발생하는 이유를 살펴보고

 

어떻게 대비 대처를 하면 좋은지 알아보도록 해요

 

 

 

 

 

 

 

신생아 변비

 

 

 

 

 

 

 

 

- 우리 아이가 변비일까? 변비 체크하기 -

 

 

① 아이의 변이 단단할때

 

수분감이 없는 단단한 변을 본다

 

 

 

② 변을볼때 아이가 울면서 힘들어 한다

 

통증을 느껴 힘들어함

 

 

 

③ 배변횟수 체크

 

 생후 1개월이하 : 3~4회 이하의 변을볼때

 

생후 2개월이후 : 일주일이상 변을 보지 않을때 (모유수유시)

생후 2개월이후 : 4일이상 변을 보지 않을때 (분유수유시)

 

 

 

 

 

 

- 신생아 변비의 원인 -

 

아이들도 스트레스를 받게 됩니다. 배변훈련을할때

특히 주의가 필요한것이 이시기 스트레스를 받게될경우

변비게 걸릴 확률이 높아지게 됩니다.

 

 

음식이 변비의 원인이 될 수 있습니다.

이유식기에 접어든 신생아들이 섭취하는 이유식에

섬유질과 수분이 부족할때 발생하게 됩니다

 

 

 

 

 

 


 

 

 

- 변비에 좋은 음식 -

 

물.수분섭취

 

충분한 수분섭취는 가장좋은 변비해결법입니다.

수분이 부족하지 않도록 물과 주스등의 음료를 먹이도록합니다.

단 아이의 성장발달 단게에 맞춰 우유의 양은 조절해야할 필요가

있습니다. 너무 많은양의 우유를 섭취하게 될경우 이유식등의

음식을 먹는것을 거부할 수 있습니다

 

 

 

섬유소가 풍부한 과일

 

과일을 과일전용세제를 활용해 깨끗하게 씻어준뒤

껍질을 함께 먹일 수 있도록 합니다. 과일의껍질에

많은 영양소가 함유되어 있으며 배변에도 도움을주게됩니다

 

 

 

섬유질이 풍부한 이유식 식단

 

이유식을 먹일때 브로콜리나 당근등 식이석유

섬유질이 풍부한것들을 먹일경우 변비를 낫게하는데

도움을 받을 수 있습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

신생아 설사증

 

 

 

 

 

 

 

 

- 우리 아이가 설사증일까? 설사증 체크하기 -

 

배변의 횟수가 많으면서 아이의 변이 묽을때

 

설사증은 몸에 탈이나서 몸밖으로 나쁜균을

 

배출하는것으로 원인을 찾아 해결할 필요가있다

 

 

 

 

- 신생아 설사증 원인 -

 

바이러스에 의한 감염이 가장큰 설사증의 원인입니다

 

백신을 접종해서 예방할 수 있도록 대비합니다

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

- 설사증 낫게하는 방법 -

 

수분보충

 

설사증은 탈수증상을 일으킬 위험이 있으므로

끓인 보리차를 먹이는것이 좋습니다. 당분의

함량이 높은 주스류의 경우 설사를 악화시키는 원인이

될 수 있으므로 설사증이 있을때에는 먹이지 않는것이 좋습니다

 

 

위생관리

 

설사증은 감염으로 인해 동시에 발생할 경우가 많습니다.

아이들이나 사람들이 많은곳은 피하는것이 좋으며

아이와 함께 외출을 하고 돌아온 다음에는 손발을

닦아줄 수 있도록 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 오오하아 :