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신세계 센텀 푸드마켓 오픈!

식품관내에 생기는 악세사리 브랜드 커밍순~

정말 오랫만에 신세계 센텀 백화점에 다녀왔어요

다른곳이 아니라 푸드마켓이 오픈했다고 해서

과연 어떤모습일지 궁금하기도 하고

어떤 브랜드들이 입점했는지도 궁금하더라구요

다녀와보고 느낀건 세상은 넓고 맛있는 음식들은 참 많구나 하는것과

돈만 있으면 다 쓸어오고 싶다는것

살만 안찐다면 거기있는 음식들 막막 먹어보고싶다는것

 신세계 백화점내에 다른곳은 한산한 편이었는데

푸드마켓쪽에는 사람들이 바글바글 했어요

맛있다고 소문난 음식들 하나 드시려면

줄을 한참 서야 하는일도 벌어지궁 ㅎㅎ

저는 그냥 가서 여기저기 구경하고

와인들 이것저것 판매중이길래 이거나 사볼까?

어느게 맛있을까? 그러다가 왔네용 ㅎㅎ

예전에 신세계 센텀 식품관일때랑 푸드마켓으로 변화되면서

완전히 분위기가 바뀌었더라구요. 그냥 저는 작은 매장으로

푸드마켓만 따로 생기는줄 알았는데 아니었어요 ㅋㅋㅋ

엄청 크고 이것저것 볼거리 먹을거리가 많아서 정신놓고 구경함

신세계 푸드마켓 입구 ㅎㅎ

유기농 먹거리랑 외국 수입되는 음료 과자부터해서

요즘 유행하는 품목들은 ㅋㅋㅋ 웬만한것들 다 있는것같아요

저는 냉장코너에 탄산음료랑 코코넛 음료들 쫙~늘어서 있는것들보고

어머 저건 다!!!! 사야해라며 지갑을 열었다 닫았다 난리도 아님 ㅠㅠ

옷쇼핑이나 가방쇼핑보다 이런 먹거리 쇼핑이 더 좋아서 큰일이에요

주류행사를 하는것 같더라구요 ㅎㅎ

와인이랑 수입맥주들!

요즘 날씨가 더워져서 맥주 드시는 분들 많으실텐데

정말 생각보다 세계맥주 종류가 어마어마하게 많더라구요

한번 들러서 구경해보셔도 좋을듯

기본적인 마켓처럼 과일 식품 다 있구요 ㅎㅎ

쇼핑도우미분도 있어서 편하게 쇼핑하기도 좋구요

다양한 종류의 맥주들

이것저것 맥주 참 많이 마셔봤다고 생각했는데

역시나 나는 좁은 세계였구나 싶은것이

진짜 처음 본 맥주들이 디게 많더라구요

보통 일반 대형마트에 수입되어오는것들만 구입했었는데

신세계 센텀 푸드마켓에 있는 세계맥주 종류는 더 다양한것같았어요

와인들~ㅎㅎ

와인은 잘 모르기도 하고 먹어도 그냥 스파클링 와인정도만 마셔봐서

어떤게 좋고 어떤게 맛있는지 잘 모르겠더라구요 ㅎㅎ

차 트럭에 맥주를 가득 실어놨던데..

저 차가 움직이는 걸까요?

차 끌고 집으로 가져오고 싶었음 ㅋㅋ

신세계 푸드마켓 한쪽으로는 액세서리 위주의 브랜드들이

따로 입점을 할건가 봐요 아직까지 공사중이더라구요

적혀있는것처럼 가방 주얼리등등의 액세서리 ㅎㅎ

지금은 완전 먹거리 천국인데

먹고 소화시킬겸해서 블링블링한것 구경하는 재미도 좋을듯~

식품관 이었던 지하1층. 지금은 신세계 푸드마켓이죠

한쪽코너에 입점하는 액세서리 브랜드들이에요

뭐가 되게 많음 ㅎㅎ

완전히 다 오픈을 하고 나면 맛난것 먹고 구경하고 다니는 재미가

제법 쏠쏠할것 같았어요 ><

이전에 신세계 식품관에는 뭐 이것저것 많기는 한데

딱히 맛있다고 생각되는곳은 몇군데 없었거든요 개인적으로는 ㅎㅎ

새롭게 푸드마켓으로 재정비 되면서 부산내에서 유명한

빵집 음식짐들이 입점을 했구요 신기하고 새로운 음식들도

많고 다양하게 먹고 마시고 즐기기 좋을것같았어요 ㅋㅋ

센텀가면 맛집이랄것도 없구 그냥 신세계 센텀백화점 쇼핑이

거의다 였던것같은데 쇼핑부터 식사까지 아주 여기서만 놀아도

시간가는줄 모를것같아요 ㅎㅎ

임산부 출산임박증상-출산징후 알아보기

출산전 어떤 징후가 나타나는지 임산부는 미리 알아놓는것이 좋습니다.

갑작스러운 변화는 임산부가 당황하게 될 수 있으며 대비를 못할경우 태아와산모

모두에게 힘든일이 될 수 있으므로 미리미리 잘 알아놓도록 해요

※ 출산전 징후 - 이슬

출산이 임박하게 되면 질 분비물이 늘어난다

이슬이라고 하는 출혈이 발생하면서 질분비물에 함께 섞여 나오게 되는것이다

이슬은 출산이 임박했다는 의미로 곧 진통이 시작될 수 있음을 말하는것이다

※ 출산전 증상 - 복통

출산을 압두고 자궁이 수축되면서 복통을 느끼게 되는것이다

복부가 땡기는 느낌과 함께 허벅지쪽의 통증이 발생한다

출산이 임박할수록 자궁수축현상은 잦아지고 횟수도 많아지게 된다

5분간격으로 진통이 느껴질 경우 병원으로 가는것이 좋다

※ 출산전 징후 - 양수

출산이 임박했다는 의미로 태아를 보호하고 있던 양수가 터지게 된다

출산예정일이 아니더라도 양수가 터지는 경우가 있으므로 증상이 보일경우

한시빨리 병원을 찾는것이 산모와 태아 모두의 안전을 위해 중요하다

자궁이 열리면서 양수가 터지기도하고 진통직전에 시작되는 경우도 있다

※ 출산임박증상 - 태아의 움직임이 줄어든다

출산을 위해 태아가 아랫쪽으로 내려가 고정되면서 태아의 움직임이 줄어든다

이시기에는 태아가 방광을 누르게 되면서 소변을 보는일이 잦아진다

태동의 거의 느껴지지 않기는 하지만 아기 움직임이 전혀 없을시 병원진찰이 필요하다

※ 출산징후 - 배가 처지게 된다

아기가 출산을 위해 골반으로 옮겨가게 되면서 배 모양이 아랫쪽으로 처져있는 형태가된다

임신 초중기때보다 호흡하는것이 편해진다

[ 유아 스킨케어 제품 ]

보습력좋은로션이 필요한 계절 여름

여름 아기피부를 부드럽게 가꿔줄 수 있는 화장품

여름에 바디로션이 더 필요한것같아요 무더위에 지친 피부 ㅠㅠ

땀을 너무 많이 흘린 탓이지 샤워하고 나서 아이들 피부를 만져보면

푸석푸석하다는 느낌이 들더라구요. 무덥다고 습하다고 다른 계절에비해

보습제 사용을 덜신경을 썼던게 사실인데 여름에도 아이들 스킨케어제품으로

꼼꼼하게 활용하고 발라주는게 중요하다고 하네요

여름 자외선에 피부가 타는것만 문제가 되는것이 아니라

뜨거운 태양아래 계속해서 자극을 받게 되면

피부가 거칠어 지기 쉽다고 해요

날씨가 습한거랑 피부가 촉촉한거랑은 전혀 상관이 없던거였어요..

날씨가 습해서 피부가 눅눅하게 느껴지는것일뿐

실제 땀또 많이 흘리고 햇빛이 강한 날들이 계속되면서

수분 손실이 많기 때문에 여름에도 로션같은 보습제의

사용이 꼭 필요하다고 하네요

유아 여름 로션

유아 스킨케어

우리집 어린이님 ㅋㅋ스킨케어 화장품 큐어랑 보습로션이랍니다

큐어랑 로션은 보습력도 좋지만 제형자체가 촉촉한 타입으로 되어있어서

여름로션으로 활용하기에 부담감이 없어요

부드럽고 촉촉한 느낌의 유아로션이에요^^

유아 스킨케어 - 큐어랑 로션

큐어랑 유아로션은 9無

유아화장품 파라벤방부제 없는 제품이에요

디메치콘 없는 화장품이라 트러블 걱정도 없구요

색소와 향료를 따로 사용하지 않은 로션이라서 아이들의

연약한 피부에도 안심하고 사용할 수 있죠

아이들 제품을 구입하기 전에는 디자인 성능만큼이나

어떤 성분으로 어떻게 구성되어있는지 살펴보는것도 필요하죠

전성분도 상자 겉면에 다 적혀져 있어서 쉽게 확인이 가능해요

한글로 ㅋㅋ적혀있어서 암호같지 않아서 다행인것같아요

예전에 유기농 화장품 외쿡서 좋다는 유아스킨케어 제품들

구입하고는 했는데 죄다 영어야...도대체 어떤 성분이 들었는지

확인하는게 너무 어렵더라구요 그렇다고 그냥 사용할수도 없구

그래서 국내에서 만든 아이들 화장품을 쓰기 시작했는데

큐어랑 유아스킨케어 제품들 순하고 성분도 좋아서 잘쓰고 있어요

끈적이고 미끈거리는 로션이 아니라 촉촉한 타입의 로션이에요

바를때 느껴지는 수분감이 좋고 시원해요

여름에 사용할 보습제라서 부드러웠으면 좋겠다고

생각을 했는데 그런부분에서 잘 맞는것도 같아요

큐어랑 유아로션은 바르고 마무리할때 톡톡 두드려서 흡수시키면 좋다고 해요

더 빠른 흡수를 해주는 방법이고 또 그렇게 피부를 두드려 주는것이

피부 건강에도 좋다고 해요^^ 끈적임과 번들거림이 피부표면에서

계속되지 않아서 부담없이 사용하기에도 좋은 로션이었습니당

밀가루 끊기,글루텐 프리

건강과 어떤 연관이 있을까?

밀가루 음식을 섭취하지 않는다는것이 말처럼 쉽지만은 않죠

그러나 세계적으로 글루텐프리, 밀가루 음식을 멀리하고자 하는

사람들이 많다는것은 그럴만한 이유가 있어서가 아닐까 합니다.

밀가루를 끊었을때 몸의 건강과 다이어트에는

어떠한 효과가 있을까요?

- 정제탄수화물과 밀가루 -

통곡물이 아닌 정제되서 사용하게 되는 밀가루와 밀가루로 만든 음식은

도파민의 분비로 인해 과다하게 음식을 섭취하게 만드는 원인이 될 수 있습니다.

" 도파민 "

쾌감을 느끼게 해주는 성분으로 정제탄수화물인

밀가루로 만든 음식을 섭취할때 발생하게 된다.

도파민은 탄수화물중독의 원인으로 작용하게 되며

이는 비만을 비롯한 각종 질병의 위험이 될 수 있다

- 소화되는 시간이 짧은 밀가루 음식 -

소화되는 시간이 짧은 밀가루음식은 금방 허기를 느끼게하여

또다른 음식을 섭취하게 만드는 원인으로 작용하게 됩니다.

- 고 칼로리 저 영양 식품 -

정제된 밀가루를 사용해서 만들어진 음식은 열량은 높으면서

영양소의 함량은 적은 음식입니다. 이는 체중증가의 원인이면서

영양소 불균형을 만드는 원인으로 작용할 수 있습니다.

- 심리적허기 -

아무리 먹어도 배부르지 않게 되는 느낌 과도한 탄수화물섭취로 인한

탄수화물중독증 심리적 허기는 폭식으로 이르게 하는 원인이 됩니다.

[ 글루텐 ]

밀가루에 포함되어있는 글루텐은 각종 트러블을 발생하게 됩니다.

변비 / 체중증가 / 설사 / 만성피로 / 근육통 등

글루텐을 과다 섭취하게 되었을때 발생하는 증상들입니다.

밀가루 음식을 많이 먹을때 속이 더부룩 하거나 소화가 되지 않는것이

글루텐이 포함되어 있는 음식이 본인에게 잘 맞지 않다는것이라고 할 수 있습니다.