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주짓수 기술

주짓수 기술, 여자 호신술 운동

주짓수

최강의 호신술. 신체단련과 근육강화. 충분한 운동량과 다이어트

주짓수는 격투기 선수들이 자신은 방어하고

덩치에 상관없이 상대를 제압하는데 효과적인 운동법입니다.

여성이 유일하게 남성을 방어할 수 있는 호신술 운동으로 알려져 있으며

충분한 운동량으로 다이어트등의 체중감량에도 효과가 있다고 알려져 있습니다.

주짓수 여자 호신술

가장 효과적인 자기방어술 방어무술

여성이 남성을 제압할 수 있는 유일한 운동이며

미국의 FBI 여성요원이 배우기는 운동종목이기도 합니다.

일반적으로 배우게 되는 호신술로 여자가 남자를 제압하기란 쉽지 않습니다.

위험한 상황이 아니면 호신술로 상대하기 보다는 자리에서 벗어나

도망치는것이 가장 안전한 방법이라고 말하는것도 그 때문이라고 할 수 있습니다.

주짓수의 경우 그러한 여성이 남성을 제압하고 방어할 수 있으며

위험한 상황을 역전시킬 수 있는 기술을 갖고 있는 운동으로

호신술을 익혀야할 상황이라면 주짓수를 추천합니다.

연예인 주짓수 : 천정명 / 이재윤

배우 천정명과 이재윤은 주짓수를 오랫동안 배워왔으며 현재

주짓수 블루벨트로 승급했다고 합니다.

-절대남자 운동법 : 이재윤의 주짓수 -

- 주짓수 중급기술 동영상 강의 : 뒤집기 -